Gekisai Dai
Brunt belte - 1. kyu
(Denne kata'en har bare 19 tellinger - ikke 20)
| Telling | Beskrivelse | ||
| Mokuso ! | Høyre fot inntil venstre: Musubi Dachi - hendene foran skrittet og øynene lukkes | ||
| Gekisai Dai ! | (= Mokuso Yame) Øynene åpnes | ||
| Yoi ! | Ibuki | Ut i Yoi Dachi (= Uchi Hachi Ji Dachi), åpne hender, hendene går ned og knyttes | |
| 1 | Flytter venstre fot bakover, vender 90° til Hidari Sanchin Dachi - Seiken Jodan Uke | ||
| 2 | Skritt fremover, Migi Zenkutsu Dachi - Seiken Oi Tsuki Jodan | ||
| 3 | Høyre fot trekkes tilbake, Kiba Dachi - Hidari Seiken Mae Gedan Barai | ||
| 4 | Flytter venstre fot slik at man vender andre vei, Migi Sanchin Dachi - Seiken Jodan Uke | ||
| 5 | Skritt fremover, Hidari Zenkutsu Dachi - Seiken Oi Tsuki Jodan | ||
| 6 | Venstre fot trekkes tilbake, Kiba Dachi - Migi Seiken Mae Gedan Barai | ||
| 7 | Ibuki | Høyre fot går frem i bue, Migi Sanchin Dachi - Seiken Chudan Uchi Uke | |
| 8 | Ibuki | Venstre fot går frem i bue, Hidari Sanchin Dachi - Seiken Chudan Uchi Uke | |
| 9 | Ibuki | Høyre fot går frem i bue, Migi Sanchin Dachi - Seiken Chudan Uchi Uke | |
| 10 | Hidari (Chudan) Mae Geri, frem Hidari Zenkutsu Dachi - Jodan Age Hiji Ate, Uraken Oroshi Ganmen Uchi, Seiken Mae Gedan Barai, Seiken Gyaku Tsuki Gedan | ||
| 11 | Kiai | Ashi Barai samtidig som høyre hånd (Shuto) plasserer seg utenfor venstre øre (knokene vendt utover), og venstre Seiken dekker mot høyre side av kroppen. Høyre fot settes tilbake, nå i Kiba Dachi - Migi Shuto Jodan Uchi Uchi (halshøyde). Venstre hånd er hele tiden knyttet. | |
| 12 | Ibuki | Venstre fot går
i bue forbi den andre, og inntar Hidari Sanchin Dachi -
Seiken Chudan Uchi Uke (Høyre hånd knyttes idet venstre hånd passerer) |
|
| 13 | Ibuki | Høyre fot går frem i bue, Migi Sanchin Dachi - Seiken Chudan Uchi Uke | |
| 14 | Ibuki | Høyre fot går tilbake i bue, Hidari Sanchin Dachi - Seiken Chudan Uchi Uke | |
| 15 | Migi (Chudan) Mae Geri, frem Migi Zenkutsu Dachi - Jodan Age Hiji Ate, Uraken Oroshi Ganmen Uchi, Seiken Mae Gedan Barai, Seiken Gyaku Tsuki Gedan | ||
| 16 | Kiai | Ashi Barai samtidig som venstre hånd (Shuto) plasserer seg utenfor høyre øre (knokene vendt utover), og høyre Seiken dekker mot venstre side av kroppen. Venstre fot settes tilbake, nå i Kiba Dachi - Hidari Shuto Jodan Uchi Uchi (halshøyde). Høyre hånd er hele tiden knyttet. | |
| 17 | Høyre fot går frem i Migi Zenkutsu Dachi og hendene knyttes og går i Hikite, slår ut Seiken Morote Tsuki (Shita Tsuki & Gyaku Tsuki Jodan) idet en strammer opp stillingen | ||
| 18 | Skritt frem i Hidari Zenkutsu Dachi - Seiken Morote Tsuki (Shita Tsuki & Gyaku Tsuki Jodan) | ||
| 19 | Skritt tilbake i Migi Zenkutsu Dachi - Seiken Morote Tsuki (Shita Tsuki & Gyaku Tsuki Jodan) | ||
| (20) Naore ! | Høyre fot trekkes tilbake til Musubi Dachi... | ||
| Yasume ! |
Shizen Tai |
| Kikk på videoen! | gekisai-dai.avi | (ikke klar enda, mange kB) |
| Teknikkene og
tellingen stammer fra "Kyokushin Karate - The
Complete Video Series" (video nummer 3). I noen
tilfeller avviker dagens utførelse fra denne videoen. 05.07.2001 - Erik Grindheim |