Gekisai Sho
Svart belte - Nidan
(Denne kata'en har bare 19 tellinger - ikke 20)
| Telling | Beskrivelse | ||
| Mokuso ! | Høyre fot inntil venstre: Musubi Dachi - hendene foran skrittet og øynene lukkes | ||
| Gekisai Sho ! | (= Mokuso Yame) Øynene åpnes | ||
| Yoi ! | Ibuki | Ut i Yoi Dachi (= Uchi Hachi Ji Dachi), åpne hender, hendene går ned og knyttes | |
| 1 | Vending mot venstre: Hidari Kokutsu Dachi - Seiken Chudan Uchi Uke og Seiken Gyaku Tsuki Chudan | ||
| 2 | Frem i Migi Zenkutsu Dachi - Seiken Jodan Uke og Seiken Gyaku Tsuki Chudan | ||
| 3 | Høyre fot trekkes tilbake, Kiba Dachi - Hidari Seiken Mae Gedan Barai | ||
| 4 | Snur blikket motsatt vei, trekker høyre fot mot venstre, Migi Kokutsu Dachi - Seiken Chudan Uchi Uke og Seiken Gyaku Tsuki Chudan | ||
| 5 | Frem i Hidari Zenkutsu Dachi - Seiken Jodan Uke og Seiken Gyaku Tsuki Chudan | ||
| 6 | Venstre fot trekkes tilbake, Kiba Dachi - Migi Seiken Mae Gedan Barai | ||
| 7 | Ibuki | Høyre fot går frem i bue, Migi Kiba Dachi (Jonju-Go Do) - Chudan Haito Uchi Uke, Shuto Mae Gedan Barai. (Blikket er rettet på skrå, som stillingen) | |
| 8 | Ibuki | Venstre fot går frem i bue, Hidari Kiba Dachi (Jonju-Go Do) - Chudan Haito Uchi Uke, Shuto Mae Gedan Barai. | |
| 9 | Ibuki | Høyre fot går frem i bue, Migi Kiba Dachi (Jonju-Go Do) - Chudan Haito Uchi Uke, Shuto Mae Gedan Barai. | |
| 10 | Kiai | Rett blikket fremover, spark Hidari Mae Geri (Chudan) Chusoku, gå frem i Hidari Zenkutsu Dachi - Seiken Jodan Uke og Seiken Gyaku Tsuki Chudan | |
| 11 | Gyaku Seiken Chudan Uchi Uke og Gyaku Seiken Mae Gedan Barai | ||
| 12 | Vending: Vri 180° mot høyre (høyre fot trekkes inn) i Migi Kokutsu Dachi - Shuto Mawashi Uke | ||
| 13 | Venstre fot trekkes opp (Tsuru Ashi Dachi) og høyre Seiken legger seg i Hikite med den venstre oppå. Umiddelbart sparker en ut Sokuto Yoko Geri (Chudan) og slår Jodan Uraken Uchi, begge teknikkene utføres 45° mot venstre. Hånden blir værende ute, mens foten trekkes tilbake før den igjen går ut i Hidari Zenkutsu Dachi (45°) - Seiken Gyaku Tsuki Chudan | ||
| 14 | Høyre fot trekkes frem og opp (Tsuru Ashi Dachi) og høyre Seiken legger seg oppå den venstre som er i Hikite. Umiddelbart sparker en ut Sokuto Yoko Geri (Chudan) og slår Jodan Uraken Uchi (begge teknikkene utføres 45° i forhold til Dojo'en). Hånden blir værende ute, mens foten trekkes tilbake før den igjen går ut i Migi Zenkutsu Dachi - Seiken Gyaku Tsuki Chudan | ||
| 15 | Venstre fot trekkes frem og opp (Tsuru Ashi Dachi) og venstre Seiken legger seg oppå den høyre som er i Hikite. Umiddelbart sparker en ut Sokuto Yoko Geri (Chudan) og slår Jodan Uraken Uchi (begge teknikkene utføres 45° i forhold til Dojo'en). Hånden blir værende ute, mens foten trekkes tilbake før den igjen går ut i Hidari Zenkutsu Dachi - Seiken Gyaku Tsuki Chudan | ||
| 16 | Kiai | Migi Mae Geri (samme retning som siste Gyaku Tsuki), tilbake gjennom en kortvarig Tsuru Ashi Dachi, plasser foten på høyre side av der man sparket, plasser venstre hånd i Hikite, høyre oppå, innta Kakeashi Dachi (90% tyngde på høyre fot) og slå Morote Tsuki (Tettsui Yoko Uchi Chudan & Seiken Gyaku Tsuki Chudan) | |
| 17 | Vending: Venstre fot flyttes frem i Hidari Kokutsu Dachi - Shuto Mawashi Uke | ||
| 18 | Venstre fot går
ett skritt tilbake, venstre Shuto i Hikite, høyre Haito
hukker tak rundt noe og trekker inn samtidig som venstre
hånd gjør en kort Yonhon Nukite... (Hendene stopper når håndflatene er rett over hverandre, ca 2 knyttnevers mellomrom) |
||
| 19 | Ibuki | Mae Shuto Mawashi Uke (=Mawashi Uke) | |
| (20) Naore ! | Høyre fot trekkes tilbake til Musubi Dachi... | ||
| Yasume ! |
Shizen Tai |
| Kikk på videoen! | gekisai-sho.avi | (ikke klar enda, mange kB) |
| Teknikkene og
tellingen stammer fra "Kyokushin Karate - The
Complete Video Series" (video nummer 3). I noen
tilfeller avviker dagens utførelse fra denne videoen. 05.07.2001 - Erik Grindheim |